夏バテ防止にはモロヘイヤが最高(≧∇≦)b
小さい子供さんもツルンと食べられるおひたしがオススメです。(細かく刻んで麺つゆとお好みでお砂糖の甘みをつける)
我が家の子供たちは親しみを込めて「モロちゃん」と呼ぶほど大好きメニュー。夏バテしないで毎年過ごせたのはモロちゃんのお陰なのです。
栄養価バッチリ(≧∇≦)b
学校給食にも出荷するくらい熱心に作っていたこともあるので、自信を持ってオススメできます。
カゴメさんのこちらをチェックしてみて。
https://www.kagome.co.jp/vegeday/yasai/mulukhiya/
ではでは(@^^)/~~~
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